Wenn das Leben wehtut – über Enttäuschungen, Rückschläge und das Weitergehen

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie wir mit Rückschlägen und Enttäuschungen umgehen – besonders dann, wenn sie uns mitten ins Herz treffen.
Es geht darum, Gefühle wirklich zuzulassen, statt sofort zu funktionieren.
Darum, nicht vorschnell zu bewerten, wenn das Leben uns herausfordert.
Darum, Erwartungen zu erkennen, Verantwortung zu übernehmen (aber nicht Schuld), und zu spüren, wann es Zeit ist, loszulassen oder sich neu auszurichten.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, kleine humorvolle Momente und die Erkenntnis, dass Verletzlichkeit kein Makel ist, sondern eine Stärke.
Und wir sprechen darüber, warum Selbstmitgefühl manchmal die wichtigste Antwort ist, wenn alles schwerer wird, als man gedacht hat.

Eine Folge für alle, die gerade durch etwas gehen – und für alle, die sich daran erinnern wollen, dass man trotz Enttäuschungen wieder aufstehen kann.

Wir hoffen, dass diese Folge dir ein Gefühl von Verständnis, Mut und Leichtigkeit schenkt – egal, wo du gerade stehst.
Manchmal sind Rückschläge keine Sackgassen, sondern stille Wegweiser.
Und du musst da nicht perfekt durchgehen. Nur ehrlich. Und Schritt für Schritt.

Beate und Matthias

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Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.