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Letztes Mal hat Matthias Beate auf eine Reise in die Zukunft mitgenommen. Heute dreht sich alles um: Matthias fährt, Beate stellt die Fragen, und der Blick geht zurück. Wie hat das Haus seiner Kindheit gerochen? Was hat er als Junge über Liebe gelernt, nur vom Zuschauen? Welcher Umweg hat sich im Nachhinein gelohnt? Und wann wusste er, dass er mit Beate weiterfahren will?

Eine ehrliche, manchmal lustige und oft berührende Fahrt durch Erinnerungen, Wendepunkte und das, was Matthias heute über die Liebe weiß. Steig ein und frag dich unterwegs selbst: Was siehst du, wenn du in deinen Rückspiegel schaust?

Podcastzeit...

Jeder hat sie. Diese kleinen Macken, bei denen man selbst vollkommen überzeugt ist: Das ist keine Macke. Das muss einfach so! 😂

In dieser Folge von Badewannengespräche lassen wir unsere inneren Monks raus. Wir sprechen über unsere ganz persönlichen Ticks, Gewohnheiten und Marotten und natürlich darüber, welche davon den anderen regelmäßig in den Wahnsinn treiben.

Wer von uns ist ordentlicher? Wer kontrolliert lieber noch einmal? Wer hat für vollkommen banale Dinge ein ganz eigenes System? Und welche Macken des anderen haben wir nach all den gemeinsamen Jahren längst akzeptiert oder vielleicht sogar selbst übernommen?

Natürlich bleibt es nicht dabei, dass...

Was zur Hölle ist eigentlich Breadcrumbing? Was macht ein Zombie beim Dating? Und warum sollte man jemanden auf die Ersatzbank setzen, wenn man doch eigentlich ein Date hat? 😂

Nach einigen emotionalen und schweren Folgen war uns diesmal nach etwas ganz anderem: Wir wollten einfach mal wieder lachen.

Also begeben wir uns in dieser Folge in die wunderbare und teilweise ziemlich absurde Welt des modernen Datings. Und das mit erstaunlich viel Meinung bei erschreckend wenig Ahnung.

Wir versuchen uns gegenseitig Begriffe wie Breadcrumbing, Situationship, Zombieing, Benching, Orbiting oder Micro-Mance zu erklären und stellen ziemlich schnell fest: Wir sind offenbar schon...

Liegengeblieben auf der Autobahn, an der denkbar ungünstigsten Stelle – und plötzlich bricht das komplette Gefühlschaos los: erst Panik, dann Angst, dann Wut. In dieser Solofolge nimmt Beate euch mit in diesen Moment und zeigt, warum Emotionen fast nie einzeln kommen, sondern als Kaskade – und was das mit Streit, stressigen Arbeitstagen oder dem Alltag mit Kindern zu tun hat. Mit konkreten Coaching-Impulsen, wie ihr euch selbst (und einander) in solchen Momenten wieder einfangt.

Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr

Wir...

100 Folgen Badewannengespräche. 💯🛁

Als wir mit diesem Podcast angefangen haben, hätten wir wahrscheinlich selbst nicht gedacht, dass wir irgendwann hier sitzen und unsere 100. Folge aufnehmen würden.

100 Folgen voller Gespräche über das Leben, die Liebe, Beziehungen, Veränderungen, Herausforderungen und all die Dinge, die uns bewegen. Wir haben gelacht, diskutiert, uns gegenseitig überrascht und dabei ziemlich viel von uns und unserem gemeinsamen Leben mit euch geteilt.

Und genau deshalb wollten wir für Folge 100 keinen klassischen Rückblick machen.

Wir schauen zurück und fragen uns: Was ist in dieser Zeit eigentlich passiert? Welche Momente und Folgen sind uns besonders im...

Dieser Sommer hat’s in sich: Ein Filmteam dreht im Dorf, halb Berlin scheint gerade zu Besuch zu sein, und plötzlich treffen die unterschiedlichsten Menschen aufeinander. Beate und Matthias nehmen euch mit in ihr Landleben zwischen Ruhe und Trubel – wie es sich anfühlt, wenn Großstadt-Tempo auf Dorf-Alltag prallt, was sie von den Locals gelernt haben und warum sie trotz allem Chaos genau hier bleiben wollen. Ehrlich, persönlich und mit einem Augenzwinkern über das Leben zwischen Kuhweide und Kamerateam.

Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de oder via DM auf...

Diesmal hat Matthias sich etwas Besonderes vorbereitet: zwei Fragen – eigentlich vier – auf die Beate überhaupt nicht vorbereitet war. Mit einem Zeitstrahl nimmt er sie mit auf eine Reise durch ihr eigenes Leben: Wo steht Beate heute, privat? Wo in einem Jahr, wo in sechs oder zehn Jahren? Und rückblickend – wie ist sie dahin gekommen? Ein Interview mit dem eigenen Zukunfts-Ich, das am Ende sogar eine Botschaft für das Hier und Jetzt mitbringt. Dasselbe Spiel dann noch einmal mit der beruflichen Beate – und heraus kommt eine der schönsten und spontansten Folgen bisher: die Krake auf der Bühne,...

Manchmal passiert es einfach: ein Wochenende, viele Menschen, gutes Wetter, Grill an, Pizza im Ofen – und am Ende steht man da und denkt: Das war einfach nur schön. Kein Streit, keine Reibung, kein “irgendwer muss ja wieder alles machen”.
In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein Familienwochenende, das uns beide überrascht hat – mit Neffen, Kindern, Schwester und Tochter unter einem Dach, gemeinsamem Einkaufen, Kochen und einem Tag, der sich einfach rund angefühlt hat. Und wir stellen uns die Frage, die uns seitdem beschäftigt: War das Zufall – oder haben wir da etwas richtig gemacht?
Wir sprechen...

In Part 1 hat Beate allein darüber gesprochen, wie es ist, die Partnerin eines trauernden Menschen zu sein. Dieses Mal sitzen wir gemeinsam in der Badewanne.

Matthias hat vor wenigen Wochen seinen Papa verloren. Einen Menschen, der 31.578 Tage gelebt, geliebt, gelacht und Spuren hinterlassen hat. Bei seiner Beerdigung hat Matthias selbst die Trauerrede gehalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, was danach bleibt.

Wie fühlt sich Trauer an, wenn die Beerdigung vorbei ist und das Leben um einen herum einfach weitergeht? Was hilft wirklich? Was gut gemeinte Sätze manchmal anrichten können. Wie man einen Menschen begleitet, dessen Schmerz man...

n dieser Solo-Folge spreche ich über etwas, das mir selbst erst spät aufgefallen ist: Auch Selbstfürsorge kann zur Leistung werden. Journaling, Breathwork, Meditation, Grenzen setzen, an sich arbeiten – all das kann uns wirklich guttun. Aber was, wenn daraus eine neue To-do-Liste wird? Wenn wir uns dafür verurteilen, mal keine Zeit für Achtsamkeit zu haben? Wenn “an mir arbeiten” selbst zum Ort wird, an dem wir wieder funktionieren statt fühlen?
Ich nehme dich mit in die Frage, wo Selbstfürsorge aufhört, fürsorglich zu sein – und wo unser altes Leistungsmuster sich einfach ein neues, spirituelleres Gewand anzieht. Es geht um Optimierungsdruck,...