Einfach mal aussteigen – unsere Notbremse in Lissabon

00:00:01: Endlich mal wieder Podcast zusammen.

00:00:05: Und wo wir aktuell gar keine Partzeit bewusst brauchen, weil wir sie den ganzen Tag haben.

00:00:12: Aber ich freue mich sehr, sehr, dass irgendwie jetzt so unser normaler Podcast Alltag wieder in der Eintritt...

00:00:25: Da quitscht Samantha und das ist unsere Lune die spielt gerade mit ihrem Quidget Ball.

00:00:29: Ja

00:00:30: klar!

00:00:30: Also es zieht wieder ...

00:00:33: Normalität ein.

00:00:34: So eine gewisse Normalität ein, in der zwar vieles unfassbar noch mitschwingt aber sie darf auch wieder eintreten.

00:00:44: Man kann den Ausnahmezustand verlassen.

00:00:48: Ja und das vergesst ist.

00:00:49: ich glaube den haben wir gestern Abend Haben wir das so eingeläutet?

00:00:52: In dem Weg

00:00:53: zum

00:00:53: Abend gesagt haben okay jetzt gehen wir um neulands Bett.

00:00:56: Dann haben wir bis heute Morgen halb neun geschlafen, mit einer ganz mini kurzen Unterbrechung.

00:01:02: Gefühlt ist das erste Mal auch kühler geschlaft weil wir im Kühlendieser Bonn sind.

00:01:07: Hier waren irgendwie nur dreißig Grad und nicht vierzig wie in Berlin

00:01:11: oder vielleicht weil wir eine AC hatten.

00:01:13: Das kann natürlich auch sein.

00:01:15: Ja ich freue mich natürlich auch riesig.

00:01:18: Ich finde es auch ein bisschen schade wenn ich dich dann so das Gefühl habe ich lass sich irgendwie mit dem Podcast hängen aber manchmal geht's eben Nicht.

00:01:27: Und da es ja irgendwie doch unser Projekt ist, was durch dich geführt wird, musst du dann irgendwie immer... Da du einfach auch ein Mensch bist der niemals eine Woche aussetzen könnte.

00:01:40: Weil du hast einfach... Ich weiß nicht ob ehrgeiz ist so ein komisches Wort?

00:01:44: Ehrgeitz nicht sondern so ein Verantwortungsbewusstsein für dich.

00:01:46: vielen Hörer!

00:01:47: Ja das einer und irgendwie ist es halt so wenn man dann irgendwas schleifen lässt.

00:01:55: Ja,

00:01:55: das ist immer der Anfang vom Ende.

00:01:57: Und eigentlich ist es ja hier gerade immer noch ein Anfang und noch lange kein Ende.

00:02:02: Also wir müssen vielleicht nochmal kurz für die, die's nicht mitbekommen haben.

00:02:05: Wir sind gerade in Lissabon.

00:02:08: Diese Woche Urlaub, die ist schon eine ganze Weile geplant.

00:02:10: Ich glaube ich hatte mal im Februar habe ich die Vögel gebucht, glaub' ich?

00:02:14: Geplant sogar noch länger!

00:02:16: Eigentlich schon letztes Jahr von dem Jahr... Also in Barcelona waren an meinem Geburtstag dann zu sagen, Mensch wir nehmen Lissabon als nächstes.

00:02:26: Weil wir haben jetzt gerade so ein bisschen immer die Idee gehabt dass wir immer einen Küstenstädtereisen in verstehende Länder und... Ach es ist so schön, oder?

00:02:35: Der erste Tag war schon so voll heute,

00:02:37: oder?!

00:02:38: Also so voll mit Eindrücken.

00:02:40: Ja vielleicht machen wir noch den Schritt zurück!

00:02:42: Wir mussten so einfach was notwendig mal raus also nicht weg sondern raus ist vielleicht das Bessere So aus einer unfassbar intensiven Zeit, rein mal wieder in so eine Zeit die nur uns gehört.

00:02:58: Wo man nicht nur so fremdbestimmt ist.

00:03:00: Wo es nicht so frempestimmt ist und wo einfach mal Lissabon ja die Stadt des Lichts habe ich hier irgendwo gelesen.

00:03:07: Wir auch mal ein bisschen aus dem Schatten wieder rauskommen.

00:03:11: Wobei der Schatten auch viel Licht hatte.

00:03:13: Und nur da wo Schatten kann auch Licht sein?

00:03:16: Ja!

00:03:17: Großartig.

00:03:17: Ja, da sind wir gestern losgeflogen wie immer die Kühns bisschen chaotisch flugstorniert Ersatzflug alles ein bisschen andere Uhrzeiten Ein

00:03:26: bisschen länger als gedacht.

00:03:28: Wir hatten ja bewusst so die Flüge gewählt dass Luna nicht gleich so lange Flugzeiten hat.

00:03:33: aber ja

00:03:35: Aber wir wären nicht die kühnens Wenn mir nicht wenn wir uns jetzt darauf konzentrieren würden was alles schief gelaufen ist am gestrigen tag.

00:03:44: Wir sind die Kühnens, wir konzentrieren uns auf das, was einfach großartig ist.

00:03:47: Ja,

00:03:47: ohne unseren Koffer verloren!

00:03:48: Das

00:03:49: ist auch egal... Der braucht schon einen Koffern.

00:03:51: und der Vorteil ist übrigens wenn der Koffe am Flughafen nicht ankommt muss man einen Kaffee weniger zum Hotel.

00:03:58: Der muss dann irgendein Tag später oder ein Tag später... Genau,

00:04:01: es waren jetzt knapp vierundzwanzig Stunden später.

00:04:03: ...vor die Tür gebracht.

00:04:05: Es hat uns auch nie interessiert weil A hatten wir etwas an?

00:04:08: Und B...

00:04:09: Die wichtigsten Sachen waren im anderen Koffer.

00:04:12: Aber ganz ehrlich, wer ist der andere Koffe gewesen?

00:04:14: Das wäre schon ein bisschen trickig!

00:04:15: Jaa, hätten wir auch überlebt.

00:04:17: Aber das gerade nicht.

00:04:17: Jose war ... Es war der erste Flug mit unserer Loni zusammen und Luna is puddleike über den Flughafen scharwenzelt.

00:04:28: Wie

00:04:28: so eine Alte,

00:04:29: ne?!

00:04:29: Genau, arschwackelnd, darf man sowas überhaupt im Podcast sagen?

00:04:34: hat sich dann in ihre Tasche begeben, wie eine Alte.

00:04:37: Es würde sie da immer drin wohnen und wir sind einmal umgestiegen in Frankfurt.

00:04:42: Hat so tiefen entspannt in dieser Tasche gelegen, dass einfach niemand in diesem Flugzeug mitgekriegt hat?

00:04:48: Das wäre ein Hund an den Füßen liegen hatten.

00:04:51: Ja großartig!

00:04:53: Eine großartige Hündin...

00:04:55: Na ist natürlich auch wieder, wer hat es noch nicht mal gesagt, so wie die, wie wir halt auch sind.

00:04:59: ne wenn wir natürlich entspannt auf diesen Flug sind ist es halt unser Hund auch und das merkst du halt, dass die halt wenn sie halt so ihre Bedürfnisse erfüllt bekommen hat.

00:05:11: Essen trinken, Pibi Kacke, Spiehli oder ein bisschen Auslastung was?

00:05:17: Ruhi!

00:05:18: So ein

00:05:19: bisschen auslastet dann ist es echt okay ne?

00:05:22: Ja toll.

00:05:23: Ja und jetzt sind wir gestern hier angekommen bei entspannendem dreißig-vierunddreißig Grad, da sind wir ganz anders gewohnt.

00:05:31: Ja hier ist halt schon nochmal, hier weht halt ein Lüftchen.

00:05:34: Wir haben eine schöne Unterkunft.

00:05:38: Können wir auch wirklich empfehlen?

00:05:42: Kleiner Pool mit allen zusammen und... Das

00:05:44: hat so ne kleine Ferien, wir haben so ne Kochnische!

00:05:47: Wir haben ne Kaffeemaschine.

00:05:48: Wir kühlschrank.

00:05:49: das war uns wichtig weil wir sind nicht so diese Hotelfrühstücker Da haben wir gar nicht so Bock drauf.

00:05:53: Wir gehen da lieber irgendwo richtig geil Frühstücken Und es auch egal welche Uhrzeit.

00:05:58: Es ist nicht so cool dass wir da einfach auch soweite.

00:06:01: Ach so, da sind wir so konform auch.

00:06:04: Oder dass man sich verbiegen muss.

00:06:07: Und dann sind wir heute früher aufgebrochen und haben wunderschön gefrühstückt.

00:06:16: Also jetzt sind wir als Berliner ja auch verböhnelt und das darf man hier auch sein weil hier kriegt man gutes Wurf.

00:06:21: Auf jeden Fall!

00:06:23: Ich muss mal ein bisschen wärmer machen.

00:06:24: mit der Frühe durch die Stare zum Eis zapfen Kann man sich gar nicht vorstellen bei den aktuellen Temperaturen.

00:06:33: Ja, nee... Das war schön!

00:06:34: Jetzt sind wir jetzt so schön durch die Stadt geschlendert und diese Stadt hat heute schon so viel Lust auf mehr gemacht oder?

00:06:42: Also nicht nur mehr sondern mehr.

00:06:45: Tolle Stadt.

00:06:46: Alles ganz hell und ja gibt bestimmt viele Parallelen zu Barcelona muss ich sagen wobei, ja, vierundzwanzig Stunden sind wir hier kann man sich vielleicht noch kennenhundertprozentiges Bild Von allem machen zumal.

00:07:00: Ja, mit Nachmittag gefühlt im Dauerlauf quer durch die Stadt geflitzt sind weil wir zurück zu unserer Wohnung mussten.

00:07:08: Weil

00:07:09: der

00:07:10: Koffer entgegengenommen wurde, entgegengebracht wurde?

00:07:13: Weil heute früh standen sie plötzlich vor der Tür in der Erwartung dass wir den ganzen Tag hier sind nur wegen dem Koffe.

00:07:19: Ja bitte es gibt Wichteres aus dem Kaffee und dann hat man tatsächlich einen Termin gemacht.

00:07:25: wie geht's dir eigentlich so?

00:07:28: Also ich finde ja so, also ich kann mit Wärme ja total gut umgehen.

00:07:32: Aber die wärme letzte Woche in der Kombination mit dieser doch körperlichen recht harten Arbeit hat mich ganz schön angestrengt und mich ausgelaut.

00:07:42: Zumal die letzten Wochen auch so anstrengend waren.

00:07:46: Also diese Wochen habe ich einfach ganz schön ausgezerrt.

00:07:50: Und das ist jetzt wirklich so... Ich merke halt wie meine Akkus sich wieder aufladen.

00:07:56: Einfach, weil wir beide so entschleunigen.

00:07:58: Wir haben uns ja bewusst.

00:07:59: Ich habe mir bewusst gesagt, ich möchte gerne den Laptop nicht mitnehmen... ...damit ich jetzt einfach mal ein paar Tage wirklich nicht arbeite.

00:08:06: Aber ich weiß wie es ist, ne?

00:08:07: Dann bin ich halt hier und weiß da ist die und die Mail.

00:08:11: Die müsste eigentlich noch beantwortet werden oder sowas.

00:08:13: Jetzt hab' ich endlich keine Mail beantworten aber ich kann nicht wirklich viel tun!

00:08:17: Naja.

00:08:18: Ja war eine intensive Zeit.

00:08:20: Ich will jetzt auch gar nicht so auf diese intensive Zeit eingehen Weil ich denke, das Ganze braucht bei mir einfach noch ein bisschen Zeit.

00:08:28: Solltest

00:08:28: du haben?

00:08:29: Hm?

00:08:30: Solltest du haben, habe ich gesagt.

00:08:31: Noch so ein bisschen zeit sich zu setzen... Pater hat es ja bestimmt in der Podcast schon angedeutet.

00:08:37: Nur

00:08:37: so ein bißchen nicht so richtig!

00:08:39: Das ist

00:08:39: also ... Ja und mein Papa ist gestorben.

00:08:42: Und diese Schwere die gerade da mitschwingt Hat zu viele viele Seiten jedoch Lichtseiten über wir als Familie uns aufgestellt haben wie noch nie.

00:08:56: Wir waren schon immer eine tolle Familie, aber jetzt wirklich so Schulter an Schulter zu viele Dinge stemmen als Familie zusammengerutscht sind was einfach großartig ist.

00:09:07: auch das Gehen meines Pappers war ... ich weiß nicht ob man das Großartige nennen darf... Aber die Umstände ... Das darf man und es mir fehlen bei vielen Dingen in der in den letzten zwei, drei Wochen so die Attribute.

00:09:22: Weil viele Attributen, die mir einfallen sind positiv obwohl ihr am Vordergrund eigentlich einen Trauerfall steht.

00:09:32: und da muss ich so differenziert noch darüber nachdenken dass das nix ist.

00:09:37: jetzt für Lissabonn.

00:09:38: Können

00:09:39: wir mal als Podcast Thema aufnehmen?

00:09:40: Das machen wir

00:09:41: wirklich mal ein extra Podcast weil... Muss

00:09:43: man traurig sein wenn jemand stirbt.

00:09:46: Oh,

00:09:46: das ist gut!

00:09:47: Das schreibe ich mir gleich mal auf.

00:09:49: Weil ja, das ist zu wichtig.

00:09:52: Dieses Thema ist so wichtig um sozusagen jetzt zwischen ich nenne es jetzt einfach mal zwischen Stadtbundel, Dusche und Abendessen daraus schnell mal ein Podcast zu schrauben weil viele vieler Dinge da eine Rolle spielen Und mein Kopf braucht einfach mal einen Gegenpol.

00:10:15: So, also das Thema so in meinem Kopf vorharschend ist.

00:10:19: Und dass ich das so genieße jetzt einfach durch diesen Tapetenwechsel, durch den Städtewechsel nix ist bekannt außer die zwei liebsten Lebewesen an meiner Seite.

00:10:32: Lebewesennummer eins meine Frau.

00:10:36: Le Bewesennummer zwei unsere Pudeldame.

00:10:41: Das sind so die Instins wie Lebewesen, die es jetzt sozusagen mit rüber geholt hab in diese portugiesische Auszeit.

00:10:50: Und die nehmen wir uns jetzt und das ist gut so!

00:10:54: Und morgen?

00:10:55: Hast du vielleicht Geburtstag?

00:10:57: Hab ich vielleicht Geburtsag.

00:10:58: Also das heißt wenn diese Folge rauskommt...

00:11:00: Hatte ich schon Geburttag?

00:11:01: Nee dann hast du Geburtdag.

00:11:02: Dann habe ich Geburtlag.

00:11:02: Ist

00:11:03: genau morgen.

00:11:03: Achso siehst sich den da gar nicht so fit.

00:11:06: Oh dann sind mir fast Tage satt.

00:11:07: Ja sind wir.

00:11:08: Ja cool Schön.

00:11:11: Ne und jetzt habe ich mich mal hingesetzt, der Bade war noch ein bisschen schocken also ein bisschen einkaufen nicht schockem einkauen.

00:11:17: Und die haben immer ein bisschen einen Plan so für morgen gemacht, für einen kleinen Lissabonn-Bummel Die ihr vielleicht auch auf dem Rückwegmorgen ein bisschen ruhiger läuft wie heute.

00:11:26: Ja wenn man schon

00:11:27: wieder einen Termin hat.

00:11:29: Der ist nicht ganz so schlimm.

00:11:31: Also

00:11:31: der ist eher was schönes.

00:11:32: Oh!

00:11:33: Was hat unser Hund?

00:11:34: Der bellt den Schrank an

00:11:36: Nicht irgendwas da oben, was ihn möchte ne?

00:11:38: Vielleicht

00:11:40: Sie kann schon klar formulieren, was sie möchte.

00:11:43: Ja so viel zum Update von uns!

00:11:46: Wir haben halt bewusst jetzt noch gar kein richtiges spezielles Podcast-Thema, das wir bearbeiten?

00:11:56: Der Hund der hier uns ein bisschen verrückt macht... Aber wie ist es eigentlich wenn man mal kurz einfach aussteigt?

00:12:03: Ich finde ich glaube, dass ist vielleicht gerade genau das Richtige und wir steigen irgendwie aus dieser Fahrt Die wir hatten, haben wir einfach... sind wir einfach jetzt mal ausgestiegen und haben gesagt okay.

00:12:16: Wir halten jetzt alles an!

00:12:17: Wir machen jetzt mal, wir entschleunigen uns vor allem total.

00:12:22: Und wir lassen das auch alles drin.

00:12:24: Wir schneiden ja hier in diesem Podcast eigentlich fast nichts mehr.

00:12:27: Ich weiß nicht was sie hat.

00:12:29: Vielleicht gibst du ihr noch so einen Knochen da oben aus dem Schrank?

00:12:34: Ja.

00:12:34: Okay.

00:12:35: Dann ist es vielleicht zufrieden.

00:12:37: weil das gerade für uns als Paar auch so wichtig ist, dass wir jetzt mal und rausziehen.

00:12:44: Dass wir uns jetzt mal Bewusstheit für uns nehmen, weil wir einfach gemerkt haben, dass auf diesem Dauerfunktionsmodus, dass es halt einfach wahnsinnig anstrengend ist und dass wir in der Beziehung auch leiden.

00:12:57: Ja!

00:12:58: Und so ist es ja eigentlich bei allem.

00:13:01: Also jeder Macherton bedarf einer Ruhephase danach Jede Höchstleistung bedarf einfach auch mal in der Ruhephase danach.

00:13:12: Und so ist es bei uns auch, ne?

00:13:14: Also das heißt man kann nicht immer nur... Jetzt hätte ich meiner gesagt abliefern.

00:13:19: aber wie gesagt ich habe momentan ein Problem mit Attributen.

00:13:22: also jobtechnisch hast du abgeliefert, abgelievert, ab geliefert.

00:13:25: Ich hab mich ja da rausgezogen.

00:13:27: trotzdem hat so das was du schon sagst so fremdbestimmt.

00:13:32: Auch das klingt wieder eher so negativ.

00:13:35: Es ist einfach so, es geht manchmal darum zu funktionieren was ja etwas Positives ist und fremdbestimmt sein.

00:13:42: Ist auch eine Zeit lang sind wir alle wenn man mal ehrlich sind.

00:13:48: aber eben irgendwann Brauch die gesunde Beziehung oder überhaupt ein gesundes Leben im Ochmal.

00:13:56: Eine Pause wie

00:13:58: so eine Handbremse die man manchmal anziehen

00:14:00: handbremsen wie so ne Lockerungsübung Meditation.

00:14:06: Halt sich bewusst mal raus!

00:14:07: Der Ruheraum nach der Sauna,

00:14:10: Schawassana beim Yoga.

00:14:12: Ja und es ist so schön dass wir verbinden.

00:14:16: ja mit Städtetrips verbinden wir wahnsinnig viel weil wir das einfach so gut können.

00:14:21: Wir können so gut reisen.

00:14:23: Absolut oder?

00:14:24: Wir können extrem gut Urlaub machen, wir können extrem Gut Reisen.

00:14:28: Wir fallen jetzt schon wieder ganz viele Menschen ein Die nach dem heutigen tach sagen würden das war aber schlimm und es war aber heils.

00:14:35: Das war einfach alles geil.

00:14:37: nach lissabon fahre

00:14:38: im julien naja

00:14:40: dann ist es heißes und ganz ehrlich deswegen feige da unter anderem auch hin sonst würde ich zum ski fahren fahren um mich danach nicht mehr eine frostbäule, aber... das ist so viel Licht ist so viele farbe das sind zuviel.

00:14:56: ja versetten reiche menschen.

00:14:58: also du Sie ist halt wieder alle Nationen, jetzt kommt gleich der Pool auf meinen Schuss gesprungen.

00:15:04: Facetten-Reichkulturen, das lieben wir als Berliner sowieso.

00:15:09: aber ich finde Lissabon hat nochmal auch bestimmt noch eine Shippe mehr.

00:15:15: Ich weiß gar nicht wie viel Einwohner es hat eigentlich.

00:15:18: Ist das mit Berlin vergleichbar?

00:15:19: Ich glaube Berlin ist noch ein bisschen größer.

00:15:21: Aber das können wir nach vierundzwanzig Stunden nicht einschätzen.

00:15:25: Also was ich aus dem Flieger gesehen habe war schon sehr groß!

00:15:28: Mein Hund beißt mir hier in die Hand.

00:15:31: Also, also zum Essen!

00:15:33: Aber sie

00:15:34: sind wirklich... Sie will dich animieren zum Spielen?

00:15:36: Ach

00:15:36: du hieß mich an den... Tja, ma-ma-ma.

00:15:40: Nein es ist halt jetzt ja relativ kühl und jetzt ist natürlich der... Die Pudelgeister sind geweckt ne?

00:15:46: Und das ist so schön und jedes Mal wenn wir so eine Tour machen freue ich mich immer wieder Freu ich mich immer wieder darauf, das mit dir zu machen und eigentlich auch schon wieder die nächste Reise zu planen weil ich hab Bock.

00:16:03: Das macht mir so ein Spaß!

00:16:06: Du kannst dich gar nicht mehr konzentrieren.

00:16:08: Nein.

00:16:09: Vielleicht solltest du nicht mit deiner Hand spielen?

00:16:12: Er puttelt spielt gerade wie mit einem Kauknochen mit meiner Hand.

00:16:15: Das hat er eigentlich noch nie gemacht aber jetzt ist ihn grad so.

00:16:19: Ich guck mal wo ihr Küken isst.

00:16:22: Es gibt nämlich auch einen Küken... Wenn

00:16:23: du jetzt Mikrofon den Bluetooth-Bereich verlässt?

00:16:27: Nein, so weit bin ich jetzt nicht weg.

00:16:30: Also, ich plane

00:16:31: sehr

00:16:32: gerne mit dir schon eigentlich in dem aktuellen Urlaub von den Nächsten... Da liest es ja als Palermo dran!

00:16:40: Als wir auf die Zählen waren überlegt, dass wir nach Palermo tatsächlich Reisen nochmal extra haben.

00:16:47: Weil diese Stadt schuldig bitte ein bisschen mehr verdient hat.

00:16:52: und ist das so schön weil sich Also bei einem Stress, der vorher war weiß ich das diese Woche jetzt einfach schön wird.

00:17:02: Weil wir so geil miteinander Urlaub machen können und jetzt ja auch zu dritt.

00:17:07: Und Luna zeigt uns dass sie auch Sie mit Hitze klarkommt wenn wir natürlich ein paar Sachen natürlich immer bedenken.

00:17:13: Wir sind natürlich da extrem auch verantwortungsbewusst diesen Hund nicht zu stressen.

00:17:19: Nee man kann ihn eigentlich... Man kann sie eigentlich auch extrem gut lesen wenn man lesen kann.

00:17:26: Also das heißt, die Vorbereitung war schon mal super.

00:17:29: du hast so eine Jacke

00:17:32: gekauft,

00:17:33: zu einer Kühlweste wo alle Leute völlig erstaunt sind dass unser Pudel bei der Hitze so völlig argil ist weil natürlich immer diese Verdünstungswärme oder verdünnstungskälte ich weiß gar nicht wie da richtig

00:17:45: gequält ist und

00:17:47: dieser Pudl einfach gar nicht das Gefühl hat solange die Weste nass ist Sie überhitzt, ne?

00:17:55: Dann einfach pausen.

00:17:57: Ja mit ihr nicht permanent auf schwarzem Boden laufen immer mal die Temperatur vom Boden prüfen.

00:18:04: Wir sind jetzt in gucken-cooking-cockein.

00:18:07: Mein Glas bewegt sich von allein.

00:18:10: Warum?

00:18:11: Ist vielleicht hier Gläserrücken.

00:18:13: Aha!

00:18:14: Genau.

00:18:14: Wir haben mir noch keinen Alkohol getrunken und es steht orange Saft auf dem Tisch.

00:18:18: Und das Glas rutscht jetzt wahrscheinlich einfach über den Nässefilm der am Glas runterläuft, wandert das Glas wie von Geisterhand über den Tisch.

00:18:27: Der ist nämlich relativ glatt.

00:18:31: Ja meine Liebe, fokussieren wir uns wieder auf den Podcast.

00:18:34: Wir haben hier wirklich ringsrum ganz viele Einflüsse und ganz besonders eine puddelnde Tänzerin, eine tänzende Puddledame die hier gerade ein veganes Küken zernägt

00:18:47: ja jetzt einfach ein bisschen spielen muss.

00:18:49: Genau, wenn wir jetzt noch mal so ein bisschen auf Beziehungsebene gehen und überlegen okay ist das cool?

00:18:55: Ist es ein Ding zu sagen in so einer Beziehungen.

00:18:58: Wenn man merkt dass man gerade in so eine Achterbahn fahrt ist Man sitzt in so einem.

00:19:03: ich sehe das wirklich wie so in man sitzt in dem Ding aus.

00:19:06: Wie heißt denn dieses Auto von der Achterbahnen?

00:19:11: Gondel oder was auch immer naja so ein Ding halt wo man halt drin fährt Und dann einfach zu sagen Ich reiß jetzt die Handbremse

00:19:18: Cool.

00:19:19: Und

00:19:19: steigt da aus und es muss ja nicht immer ein Urlaub sein, das ist mir schon klar, dass vielleicht nicht alle Beziehungen und Paare immer so können.

00:19:27: oder einfach auch finanziell zeitlich wie auch immer kann man ja nicht mehr durch den Urlaub fahren.

00:19:32: aber dann vielleicht zu sagen okay ich ziehe diese Reißleine wir halten die Notbremse Wir halten jetzt an und steigen jetzt einfach aus und machen einfach jetzt mal was für uns.

00:19:47: und das heißt eben ein Date Abend, ein Date Wochenende einfach Zeit miteinander verbringen und zwar so ganz bewusst.

00:19:57: Was ist dafür notwendig?

00:19:59: Also als erstes müssen das Club beide zu hundert Prozent wollen und dazu bereit sein.

00:20:05: Ja!

00:20:06: Also ich denke es sind die Grundvoraussetzungen.

00:20:09: also man sollte das niemals tun um dem anderen gefallen zu tun.

00:20:13: dann geht das Club schief.

00:20:15: Das geht schiefe.

00:20:16: Und das Zweite Die Rahmenbedingungen müssen vielleicht stimmen, nicht vielleicht.

00:20:21: Wir nehmen das Wort vielleicht weg, sondern die Rahmenbedingerungen müssen stimmen.

00:20:25: Das hätte ich meine Familie im Stich gelassen letztes Wochenende und gesagt, nee, ich muss meine Beziehung pflegen.

00:20:33: Dann wäre das nicht richtig gewesen, weil ich wär nie anwesend gewesen.

00:20:38: Ich wär noch bei anderen Dingen gewesen.

00:20:39: also dass das Timing muss stimmen wobei das so klingt wie als müsste man das langfristig planen.

00:20:47: das ist aber nicht so.

00:20:49: Also wenn ich sage, dass Timing muss stimmen dann gibt es natürlich nie so richtig hundert Prozent den richtigen Moment weil meistens ist es schon zu spät gerade wenn's in Beziehung geht sondern eben okay ich will das und bin bereit dazu passt jetzt oder morgen oder in drei Tagen aber nicht dieses Schieben.

00:21:15: Ja, wenn ich mal nicht mehr so viel arbeiten muss dann nehme ich mir das und das vor.

00:21:19: Das... Dann liegt man meistens auf dem Friedhof und hat noch eine ziemlich lange To-Do Liste Und das sollte eben auch nicht sein.

00:21:28: Also deswegen kann man schon Sachen so.

00:21:30: ne Bereitschaft muß da sein Und dass das Timing darf nie endlos geschoben werden es darf aber auch nicht übers Knie gebrochen sein.

00:21:39: Ich

00:21:40: denke das ist die Grundvoraussetzung.

00:21:46: Da muss ich so danke zu dir sagen, dieses Verständnis.

00:21:51: Bei dir ist es halt der Job, der dich aktuell so unfassbar an dir rumzerrt und du trotzdem dann natürlich manchmal logischerweise überlastet bist aber eben das nicht an der Beziehung auslässt.

00:22:10: So wie ich...

00:22:11: Mache ich nicht?

00:22:12: Nee.

00:22:13: Danke!

00:22:14: Ich finde dich.

00:22:16: Ich habe manchmal schon das Gefühl, aber schön wenn du es nicht so empfindest.

00:22:20: Ne, empfinde ich nicht so.

00:22:22: und oha!

00:22:23: Weil ich

00:22:24: versuche wirklich

00:22:25: diesen Hund los.

00:22:27: Wie aufgedreht?

00:22:29: Vielleicht muss ich ihr noch ein bisschen mehr Futter geben.

00:22:31: Und

00:22:33: natürlich putteldame wir jetzt machen die mit dem Mikrofon essen.

00:22:38: Und das Zweite ist dass du mich... in dieser aktuellen Situation unwahrscheinlich stützt, ohne massiv hinter mir zu stehen um mir die Hände unter die Achseln zu halten.

00:22:57: Sondern du stützst mich indem du sagst mach mal einen Kopf hoch und geh so.

00:23:03: also ich darf nicht mal fallen lassen soll da aber auch wieder aufstehen.

00:23:08: das ist so gesund.

00:23:09: Ich glaube dass es ein Attribut das gefällt mir.

00:23:12: Also Das ist nicht Drama.

00:23:16: Das ist das Leben.

00:23:19: Ich weiß immer nicht, wie man das so...

00:23:21: Ja was gehört eben einfach dazu?

00:23:24: Und solche Phasen gehören dazu und da sind ja auch die Phasens, die man sich ja eigentlich wenn man jetzt mal so ganz metaphorisch betrachtet in guten wie in schlechten Zeiten, eher in einer Beziehung vor allem, ich würde es mir nicht nur eher sondern auch Beziehungen nennen weil es gibt glaube ich auch echt viele Beziehungen, die keine Ehe sind und trotzdem ganz ähnlich natürlich verlaufen.

00:23:44: Logisch!

00:23:45: Dass man da einfach auch... Also dieses Feeling dafür hat so pass auf ich bin für dich da und heul mal und schrei mal und sei wütend und sei traurig und sei... Keine Ahnung was?

00:23:57: Aber dann auch wieder zu sagen komm jetzt gehört es irgendwie dazu.

00:24:02: Wir dürfen jetzt einfach gucken wie wir damit umgehen und wie wir jetzt einfach in eine Richtung wieder laufen Und ich glaube, das macht es auch aus in so einer Beziehung.

00:24:10: Dass man sich genau das auch sagen darf.

00:24:13: Also nicht zu sagen, hör jetzt auf zu trauern ist lange genug, sondern lasst die Trauer zu aber lasst ihr trauen nicht den ganzen Tag bestimmen?

00:24:20: Genau!

00:24:21: Lasst die Situation nicht den gesamten Tag bestimmt.

00:24:27: Das will niemand ganz besonders nicht derjenige um denen's tatsächlich geht wer noch aktuell nichts mehr dazu sagen kann.

00:24:38: Ja.

00:24:39: Ja, und morgen?

00:24:40: Feiern war richtig schön dein Geburtstag!

00:24:43: Wäre dich einundsechzig Jahre alt...

00:24:45: Und vielleicht hat deine Familie schon wieder was vorbereitet weil sie sich nämlich inklusive Mia natürlich und dem Hund genauso lieben wie du bist mit allen Ecken und Kanten.

00:24:56: Meine Familie kann gar nichts vorbereitet haben diese ganze Zeit.

00:24:59: Mit allen positiven Eigenschaften, mit allem was Du mitbringst.

00:25:03: Ja deine Familie ist irgendwie mitgereist.

00:25:05: Achso

00:25:07: Und von daher lasst dich überraschen für morgen.

00:25:09: Ich

00:25:10: bin

00:25:10: gespannt, was du morgen sagst.

00:25:15: Meine Frau so lach.

00:25:16: I love it!

00:25:17: Ja und das... ich freue mich einfach auf den Tagmorgen.

00:25:21: Es wird ein richtig schöner Tag weil ich weiß dein letzter Geburtstag da gab es so ein bisschen ein paar Momente die schöner hätten werden sein können und ich habe mir ganz fest vorgenommen dass morgen der Tag

00:25:39: Ja, habe ich vorhin unter der Dusche so dran gedacht.

00:25:42: Barcelona war eine tolle Stadt aber an meinem Geburtstag gab es auch ein paar Momente, wo ich dachte...

00:25:47: Also heute haben wir das richtig gut gemacht.

00:25:49: Wir lernen einfach immer mehr.

00:25:52: Egal wie lange wir zusammen sind, weil es gibt immer wieder neue Situationen und andere Situationen, wo man immer wieder lernt.

00:25:57: Auch heute ist es wirklich anstrengend hierher zurück.

00:26:00: Wir waren zwar irgendwie schnell, wir haben überlegt auf einem Taxi fahren, also die mussten drei Kilometer laufen Und in sich ist das kein Problem, aber bei irgendwie thirty-four Grad wenig Schatten und einem Hund.

00:26:12: Genau!

00:26:13: Das ist oft dieses Mitdenken dann für eine dritte Person die die Meinung nicht sagen kann.

00:26:18: Also wenn man jetzt den Pudler als Person weiß.

00:26:20: Ja.

00:26:20: Und das haben wir heute gut

00:26:21: gemacht?

00:26:22: Ja großartig.

00:26:23: Da waren wir einfach auch so miteinander einfach...

00:26:26: Großartig!

00:26:27: ...und es fand ich toll.

00:26:29: Auch wenn der auf der Sonnenseite des Fußwegs gehen wollte von der andere auf der Schattenseite.

00:26:35: Wir haben viel in uns hineingelacht, wo der Schweiß im Bechen lief.

00:26:42: Aber ich liebe es!

00:26:45: Ganz ehrlich hier in Lissabon, wo immer ein kleines Liftchen aufwählt und man so bisschen mehr Brise immer in der Nase hat, man hört die Möwen... Es ist gefühlt nicht so warm.

00:26:56: Ja, jetzt waren bei Adler noch ein paar Getränke gekauft bis dem was ... für den kuscheln und vielleicht noch ohne irgendeine überraschung für morgen.

00:27:05: Und ich habe überlegt was mache ich morgen?

00:27:08: Das würde ich mir von dem tag wünschen.

00:27:10: Ich hab ein schönes gandienawisches Frühstück Kaffee rausgesucht.

00:27:16: Hast du auch die welche reserviert?

00:27:18: Nee, noch nicht.

00:27:20: Also nach den Erfahrungen von heute sollte man vielleicht auch reservieren.

00:27:22: Okay, gucken wir dann gleich mal.

00:27:25: Oh das war der vegane knochen vom budel.

00:27:30: Danach machen wir so eine kleine Tour durch Lissabon.

00:27:34: Vielleicht auch ein bisschen eine Shopping-Tour und lassen einfach mit den Tag so kommen.

00:27:41: Also bei diesem danach die Tour durchLissa Bonn, da hake ich mich mal an, habe ich nämlich eine Idee.

00:27:47: Das ist dann für morgen Abend oder?

00:27:49: Nee!

00:27:50: Ach das ist ja meine Idee, die ich eigentlich schon vorher bogen wollte aber nicht konnte über ein paar Sachen.

00:27:56: Okay.

00:27:57: Ich wusste.

00:27:58: Dann sage Ich freue mich auf morgen.

00:28:01: Ja, wenn ihr das jetzt hört sind wir wahrscheinlich schon fast unterwegs und haben uns überlegt, morgen relativ früh zu starten.

00:28:08: einfach ja um auch so bewusst diesen Tag auszunutzen.

00:28:13: also heute war es super einfach bis halb neun zu schlafen um zehn halb elf so mit allen durchzustarten ist weitbrachen jeher.

00:28:21: Meine Liebe!

00:28:23: Damit schließen wir jetzt diesem Podcast.

00:28:24: Es

00:28:24: knut mein Magen.

00:28:26: Manchmal

00:28:27: sagen wir, was gibt's denn heute Abend zum Abendbrot oder zu essen?

00:28:34: Wir wissen es einfach mal nicht.

00:28:35: Nur die Köchin- oder der Koch.

00:28:37: Ach, schrecklich!

00:28:38: Wir sind hier in Lissabon und es wirklich für sich vegan zu ernähren ist gar nicht so einfach.

00:28:43: Von Kuppeln?

00:28:44: Wir schauen auf jeden Fall pestgetarisch das kremen wir glaube ich ganz gut hin.

00:28:47: Ja, denke ich auch.

00:28:49: Wir essen ein bisschen Ei, wir essen ein bischen Fisch.

00:28:53: Damit kommen wir gut.

00:28:54: Ich habe mir überlegt, ich lasse halt abends mal die Kohlentrate weg und er ist einfach nur ganz viel Gemüse und Fisch eigentlich gut.

00:29:00: Habe auch Bock drauf!

00:29:01: Ja und damit...

00:29:02: Schließen

00:29:04: wir diesen Podcast den nächsten Podcast?

00:29:06: Mal gucken ob wir den auch hier aufnehmen oder schon wieder in Berlin.

00:29:09: Wir sind bis Dienstag hier

00:29:10: kann sein.

00:29:11: Das ist der letzte Podcast in meinem Leben, den ich mit sechzig aufnehme.

00:29:17: Naja das ist der eine neunzehste Podcast Beim Hunderts.

00:29:22: überlegen wir uns übrigens

00:29:23: was.

00:29:24: Und ganz ehrlich, es stirbt mich so gar nicht.

00:29:27: Ja, mich auch nicht.

00:29:27: Ob's sechzig oder einundsechzeig... Es ist so egal!

00:29:31: Es ist sowas von egalem.

00:29:33: Ich liebe das Leben und ich liebe meine Frau.

00:29:35: Ich liebe meinen Pudel.

00:29:37: Ist doch alles cool.

00:29:38: Ist da alles schön?

00:29:39: Alles

00:29:39: Kudel?!

00:29:40: Das ist alles Pudl.

00:29:41: Alles

00:29:41: KUDEL!

00:29:43: Ihr Lieben.

00:29:44: Podcastzeit?

00:29:45: Ist Pudelseit.

00:29:47: Bis dann, Tschüss!

00:29:48: Bis dann tschüß!

00:29:50: Liebt euch

00:29:51: Liebt euch!