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In dieser ganz persönlichen Folge von Badewannengespräche nehmen wir dich mit in unseren aktuellen Geburtstags- und Barcelona-Taumel. Wir sprechen über das Älterwerden, über tiefe Freundschaften, die uns durchs Leben tragen – und darüber, warum nicht die Menge, sondern die Tiefe der Verbindungen zählt.

Wir erzählen von Missverständnissen und Erkenntnissen, von Überraschungsmomenten mit Herzensmenschen und davon, wie eine Reise nicht nur die Beziehung zu einer Stadt, sondern auch zueinander verändert hat.

Und wir stellen uns die Frage: Was würden wir unserem 20-jährigen Ich heute sagen?

Ein ehrliches Gespräch über Lebensphasen, emotionale Entwicklung und die Kunst, sich immer wieder neu zu begegnen...

In dieser Folge tauche ich tief in ein Thema ein, das wir alle kennen – und das uns doch oft unbewusst lenkt: Bewertungen.
Ob wir andere beurteilen oder uns selbst klein machen – meist sind es alte Prägungen und innere Trigger, die uns zum Urteilen bringen.
Ich zeige dir, warum Bewertungen so häufig mit unseren eigenen Schatten zu tun haben, wie du sie als Chance zur Selbstreflexion nutzen kannst und was passiert, wenn du dich liebevoll davon löst.
Du bekommst eine alltagstaugliche Übung an die Hand, mit der du Bewertungen erkennst, reflektierst – und bewusst loslässt.

Diese Folge ist eine...

Wir nehmen dich mit auf unser Wochenende beim Greator Festival in Köln – ein Ort voller Energie, Inspiration und ganz viel Herz.
In dieser Folge erzählen wir dir von unserem ersten Eindruck, verraten, wer uns am meisten bewegt hat (Spoiler: Verona Poth hat uns umgehauen!) und sprechen über unsere tiefsten Paar-Momente – inklusive einer gemeinsamen Vision, die plötzlich ganz real wurde.
Außerdem erfährst du, warum Beate das Gefühl hatte: Ich will da auch stehen! und warum Matthias plötzlich mit auf die Bühne will.
Eine ehrliche, kraftvolle Folge über Inspiration, Verbindung und die Magie, wenn man sich gemeinsam auf etwas Neues...

In dieser ganz besonderen Folge von Badewannengespräche nehmen wir euch mit in einen nachdenklichen Moment unseres Lebens. Noch ganz getragen von der Atmosphäre einer Gedenkfeier für einen jungen Menschen, sprechen wir über das, was bleibt, wenn der Alltag kurz stillsteht: über Wehmut, Demut, innige Momente – und die leisen Gespräche, die das Leben manchmal mit uns führt.

Wir reden über Farben, die in uns auftauchten, über das, was unausgesprochen bleibt, und über die große Kraft des Schmerzes, uns zurück ans Wesentliche zu führen. Es geht um echte Präsenz, das Spiel auf dem Feld nebenan, das Lachen in der Dämmerung –...

In dieser Folge von Badewannengespräche melden wir uns aus einem Hotelzimmer in Hannover – nach dem Frühstück, mit Zeit zum Durchatmen und Reden.
Und genau darum geht’s heute: um unser Leben zwischen zwei sehr unterschiedlichen Welten – Stadt und Land, Unterwegssein und Ankommen, Tempo und Ruhe.

Wir sprechen darüber, wie sich unser Alltag über die Jahre verändert hat, wie gern wir inzwischen beides leben: das Berliner Stadtleben mit unserer kleinen Wohnung, unserem Büro und dem großartigen Team – und die Wochenenden in der Uckermark mit Sauna, Garten, Kaffeeduft und Nachbarschaftsplausch.
Warum sich beides richtig anfühlt. Warum wir das Hin- und...

Manchmal wissen wir einfach nicht, was wir wollen. Kein Ziel fühlt sich richtig an, keine Entscheidung klar – und statt Klarheit breitet sich eine unangenehme Leere in uns aus.
Doch was, wenn genau dieser Zustand kein Fehler, sondern ein heilsamer Zwischenraum ist?

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in die Kraft des „Nichtwissens“. Ich spreche darüber, warum Übergangsphasen spirituell so bedeutsam sind, wie du ihnen mit mehr Vertrauen begegnen kannst – und warum deine Seele manchmal bewusst auf Antworten verzichtet.

Ich teile außerdem einen ganz persönlichen, intimen Moment aus meinem Leben, in dem ich selbst mitten in dieser Leere...

In dieser Folge wird es persönlich: Inspiriert vom Kartenset von Matze Hielscher (Hotel Matze) ziehen wir heute live Fragen aus den Kategorien Gestern, Heute und Morgen. Und die bringen so einiges ans Licht.

Die Aufnahme beginnt mit einer etwas angespannten Stimmung zwischen uns — doch ihr seid hautnah dabei, wie wir unseren kleinen Disput im Gespräch auflösen.
Es geht um Verletzlichkeit, kleine Tabus, Nachdenkliches und überraschende Momente. Eine ehrliche, emotionale und sehr persönliche Folge, die euch ein Stück näher an uns heranlässt.

Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an podcast@badewannengespraeche.de...

Warum fällt es uns eigentlich so schwer, klar zu sagen, was wir brauchen? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der unausgesprochenen Bedürfnisse, alten Muster und kleinen Missverständnisse. Wir sprechen darüber, wie wir gelernt haben, uns selbst und einander besser zuzuhören – und warum das manchmal gar nicht so einfach ist.

Beate teilt berührende Einblicke in ihr Umfeld, in dem unausgesprochene Bedürfnisse das Leben eines Menschen geprägt haben. Wir werfen auch einen Blick auf die Prägung früherer Generationen und wie viel Mut es heute noch braucht, ehrlich zu sein – auch zu sich selbst.

Natürlich geht’s auch um...

Was, wenn das Zeichen schon längst da ist – nur anders, als du es dir vorgestellt hast?

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine meiner liebsten spirituellen Erkenntnisse:
Das Universum antwortet immer. Aber nicht in menschlicher Logik. Nicht nach Plan. Nicht im Takt unseres Egos – sondern in seiner eigenen, oft stillen Sprache.

Ich spreche über:
• die Verbindung zwischen Manifestation und Erwartung,
• warum wir Zeichen manchmal übersehen, obwohl sie längst da sind,
• meine ganz persönlichen Erfahrungen mit „verzögerten Wundern“,
• und wie du lernen kannst, dem Fluss des Lebens mehr zu vertrauen.

Am Ende der...

Was wäre, wenn wir für einen Tag die Rollen tauschen würden? In dieser Folge tauchen wir kopfüber in genau dieses Gedankenexperiment ein – und entdecken dabei nicht nur lustige Alltagsbeobachtungen, sondern auch tiefe Erkenntnisse über uns selbst und unsere Beziehung.

Wer würde im Leben des anderen schneller scheitern?
Was wäre das Erste, was wir als “der/die andere” tun würden?
Und welche Macke würden wir vielleicht sogar liebend gern übernehmen?

Zwischen Lachanfällen, kleinen Geständnissen und sehr persönlichen Einblicken wird klar: Ein echter Rollentausch braucht mehr als Humor – nämlich Wertschätzung, Neugier und die Fähigkeit, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen....